饮食|HPV的“死对头”找到了，饭后吃2口，赶跑HPV，呵护子宫健康运动|医生|宫颈癌

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导语：虽然现代的生活条件比过去有了长足进步，但与此同时，一些不良行为习惯的滋生蔓延，也使得现代人生活中多出了许多风险隐患，很多女性通常是在毫无自觉状况的情况下，就被一些意外病症所缠身困扰上，尤其是宫颈病变，更成为了危害现代女性健康中发生率最高的妇科病症。所以，防范宫颈病变已经成为了每位女性的当务之急，你的宫颈还好吗？

门诊小案例：年过5旬的臧阿姨，前段时间因为严重的私处渗血就医检查，结果被确诊为宫颈癌晚期的表现。其实臧阿姨早在6年前就已经被检查出有HPV感染的状况，但是却并没有引起她的足够重视和在意。在日常饮食中依然我行我素，才导致宫颈部位的损伤程度日益加重，最终导致了严重的宫颈癌病患发作。

医生：这3种食物比肥肉伤身1、辛辣食物
很多辛辣刺激性食物不仅会灼伤肠胃黏膜，也容易导致一些营养物质的供给和转运发生障碍，造成养分供应不足的状况下，就更容易诱发宫颈病变的情况，严重时，还或发展衍变为宫颈癌状况。

2、腌制食物
腌制类食物中，含有较多的盐分和一些亚硝酸盐类毒素，这类食物吃多了不仅对于高血压患者无益，也会加重原本的HPV感染状况。其中的亚硝酸盐本身也是一种高致病性的物质，会加重HPV的损伤宫颈黏膜后果。

3、寒凉食物
女性在吃多了寒凉食物的状况下，是很容易出现宫寒状况的，因为子宫壁的过度收缩，导致一些毒素和代谢产物等难以及时排出体外，长期淤积在宫颈部位，就容易造成宫颈病变的状况发生。

医生告诉我们，臧阿姨在饮食中的不注意，让身体的免疫细胞活力越来越差，宫颈癌变也在一步步扩散。饮食结构不合理虽然不是造成宫颈癌变的根源，却是加速不断癌变的因素。当饮食结构紊乱的时候，易造成身体的免疫下降，这时候宫颈的功能会大大降低，细菌病毒更易入侵身体，所以对于女性而言，做好饮食上的规范尤为重要。

臧阿姨得知饮食中这些不能吃，后悔不已，直言问大夫，那我再生活中应该怎么做呢？
医生：1种“零食”可劲吃，有助于HPV阳转阴这种零食其实指的是些贡栖维素营养物，贡栖维素有助于激活宫颈部位的各项免疫机制，促进HPV病毒的消除及加强病变因子的清除。可以改善脏腑功能及修复受损的黏膜组织细胞，有助于宫颈病变的早日恢复痊愈，进一步可以增强子宫的内环境状况，改善身体的整体健康状况。
同时贡栖维素，可以充分的调用子宫细胞的活性，给身体提供一定的养分，里面的胡萝卜素，维生素易被吸收转化，不仅可以补充营养物质，也可以保证身体的内平衡，另外里面的硒元素促进机体免疫，根据世卫组织来说，人体较佳的硒元素补充量为每天60ug ，而里面可以符合世卫组织所公布的硒需求量标准，不存在过量超标的风险。