文章图片
3、远离烟酒
如果你想降低血脂 ， 你应该远离酒精和烟草 ， 如果你经常吸烟和饮酒 ， 酒精和烟草中的有害物质会刺激血管 ， 造成血管损伤 ， 并可能加重疾病 ， 因此 ， 高脂血症患者应保持良好的生活习惯 ， 尽快戒烟、戒酒 ， 降低血液中甘油三酯和胆固醇水平 ， 恢复血管健康 。
4、多喝水
多喝水对人体有益 ， 多喝水可以提高精神新陈代谢的速度 ， 并在体内排出多余的垃圾和毒素 ， 每个人的每日饮水量应尽可能控制在800~1000毫升左右 ， 以便及时补充水分 ， 稳定血脂水平 。

• 疫情|上海各级医疗机构急诊保持开放，重点满足这些患者就医需求
• 治疗|运动神经元病患者最新治疗案例
• 疫情|上海阳性感染者中药使用率在98%以上，中药方剂深受患者欢迎
• 曝光一个80年的不合理规定，每年仍有上千万人患者因此而受其影响
• 白癜风患者什么东西不能吃
• 哮喘患者的长期健康生活方式及合适的食物
• 多动症患者应该多吃和避免的常见食物
• 美征集志愿者检查埃博拉患者症状 称候选人须勇敢
• 中医“大白”现场秀艺，上海最大的方舱医院数百患者练功强身
• 治疗|两个不起眼的动作让肌酐持续升高，肾衰患者不可不防