导语：冬瓜不含脂肪，且钠含量非常低，，有利尿排湿的功效，所以冬瓜减肥是有科学依据的 。同时冬瓜还具有一定的药用价值，能够降血糖、血压 。

1、冬瓜减肥
冬瓜性寒，瓜肉和瓤有利尿、清热、化痰、解渴的功效，将冬瓜带皮煮汤喝，可以利尿消肿 。同时，冬瓜有较高的营养价值，含有多种维生素，冬瓜中的丙醇二酸可以防止人体发胖，增进健美 。
【冬瓜减肥好 还能降血糖血压】 2、降血糖、降血压
冬瓜含有较多的维生素C和钾元素，钠盐含量低，所以高血压、肾脏病、浮肿病等患者可以多服用冬瓜 。用鲜冬瓜皮煎汤代茶饮可以治疗妊娠高血压综合征 。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服，对糖尿病、口渴等症有很好的效果 。

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