经期能喝玫瑰花茶吗?

导语:经期能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶能理气解郁、和血散瘀 。主治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾、乳痈,肿毒 。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽 。”本品既能活血散滞,又能解毒消肿,因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症 。本品长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力 。食疗网小编向大家介绍,经期能喝玫瑰花茶吗?
经期能喝玫瑰花茶吗?
民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用 。
其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,,再熬成浓汁,加入500—1000克红糖,熬成膏状即可 。如服用时间长,可放进冰箱,每天服用1—2茶匙 。长期使用,效果更佳 。玫瑰花蕾的采摘在每年的5—6月期间,当玫瑰花即将开时,可分批摘取它的鲜嫩花蕾,经严格的消毒、灭菌、风干,这样几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味 。

将加工过的花蕾3—5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素可作天然饮料及食品 。用科学方法加工而成的玫瑰花,具有颜色鲜艳、味香等特点,可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效,实为待客馈赠之佳品 。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色 。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用 。
因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用 。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去 。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次 。
【经期能喝玫瑰花茶吗?】 需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶 。