睡眠障碍|肾结石或会发展成肾衰竭,预防肾结石,要谨记并做好3件事

睡眠障碍|肾结石或会发展成肾衰竭,预防肾结石,要谨记并做好3件事

文章图片

睡眠障碍|肾结石或会发展成肾衰竭,预防肾结石,要谨记并做好3件事

文章图片

睡眠障碍|肾结石或会发展成肾衰竭,预防肾结石,要谨记并做好3件事

文章图片


随着目前医学技术的不断进步 , 导致很多人认为肾结石只是一种比较普通的小病 , 只要把患者体内的结石排出来就可以达到治愈的效果 。 但是有很大一部分人却不知道 , 肾结石的复发率很高 , 而且在治疗和预防不当的情况下 , 很容易导致患者的病情发展成肾衰竭 。


为什么肾结石容易复发?其实这往往与患者平时的生活习惯有一定的关系 。 预防肾结石建议患者要注意以下3点
1.保证健康的饮水量众所周知 , 有长期憋尿习惯的患者 , 会比一般的群体更容易出现肾结石 。 因此 , 建议患者在平时要避免憋尿的状况 , 同时每天要多喝水 , 保证每天的尿量在2000毫升左右 , 并在饮食上作出相应的调整 。


很多人认为 , 从饮食上预防肾结石的唯一方法是少吃咸的食物 。 然而 , 其实咸味与肾结石之间并没有太大的因果关系 。 当然 , 如果患者在平时吃得咸 , 喝水却少 , 会导致尿液浓缩 , 无疑容易形成肾结石 , 而预防肾结石的关键是要适量多喝水 , 保证每日排尿 。


2、注意少吃菠菜等容易形成结石的食物
其次 , 少吃的食物其实是一些酸性的食物 。 例如 , 生活中比较常见的菠菜、柿子、杨桃等都需要注意适量摄入 。 这是因为收敛性食物中含有大量草酸 , 而草酸是结石的重要致病因素之一 。 尤其对于一些肾功能不全的病人应避免吃杨桃 。


3、少吃富含蛋白质的食物
一般建议患者少吃含有蛋白质的食物 , 例如动物内脏就属于一种高嘌呤食物 , 这些物质在分解时会产生大量的尿酸 , 而这些尿酸是患者体内形成结石的重要成分 。 因此 , 建议患者少吃这类食物 。

由于肾结石的复发率较高 , 有肾结石病史的患者术后仍应定期随访 , 最好做的早发现、早治疗 , 尽可能避免肾脏受损状况的出现 。


中医认为 , 肾为先天之本 , 所以补肾对预防疾病具有重要意义 。 \"补不如护\" , 也就是预防肾脏受损 。 一般高血压 、糖尿病和高尿酸血症患者是慢性肾脏病的高危人群 。 因此 , 建议这些患者比普通人更注意保护肾脏 , 同时注意调整一些不良习惯 。


建议患者可以改变喝凉茶的习惯 , 很多人都习惯于每天喝凉茶来预防疾病 。 事实上 , 这种行为可能是非常危险的 。 因为市面上的凉茶往往没有标明中药成分 , 甚至可能使用一些具有肝毒性或肾毒性的中药 , 长期饮用可能会对肾脏造成损害 , 可能会引发各种疾病 。 因此 , 建议公众尽量少喝或不喝药用成分不明的花草茶 , 至少不要长期饮用 。

【睡眠障碍|肾结石或会发展成肾衰竭,预防肾结石,要谨记并做好3件事】肾结石虽然可以通过手术 , 甚至不用手术就可以将结石排除体外 , 但患者也需要注意并不是将结石排除体外后就彻底康复 , 患者也需要注意平时的调理 , 防止出现疾病的复发 , 甚至引起更为严重的身体病变 。