3、不宜过多食用橘子 。橘子是含热量较大的水果,一次性过多食用,不论大人还是孩子,都会导致“上火”,出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状 。因此,橘子不宜食用过多,若已“上火”,可用海带50克,洗涤后切碎,煎水代茶饮,可“去火” 。
这里就是小编总结的关于冬天海鲜水产的吃法，希望能够帮到大家 。

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