文章图片
（3）食疗养肺
食疗是一个非常不错的选择 ， 可以补充营养解决三餐 ， 又能养肺滋肺 。 这里推荐几款日常的食膳 。
南杏猪肺汤 ， 一只猪肺+15到20克南杏
莲子百合煲瘦肉 ， 猪瘦肉半斤+30克莲子+30克百合各+适量水
雪梨炖百合 ， 2个雪梨+50克百合+20克冰糖
文章图片
肺好 ， 呼吸顺畅 ， 身体无碍 。 肺不好 ， 就连呼吸都可能出现不舒服 ， 如果你不希望自己的肺部出现“阴影” ， 那么就从现在做起 ， 尽己所能 ， 让自己和身边的人免于二手烟的毒害 。
- 感冒了 吃这些食物好的快
- 常识：车厘子的保存方法
- 28岁胃痛吐血居然得了胃癌，自述从手术到化疗的过程
- 经常“染发”会致癌，是真是假？研究结果公布，爱美的女人看看吧
- 买来的水果腐烂了一点，去掉还能不能继续食用？必须学会合理分辨
- 传播|他们，是阻击疫情的幕后“侦察兵”
- 爱吃甜食和不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你真相
- 很多人减肥总是管不住自己的嘴，多吃绿色菜，减肥刮油瘦身高效
- 身为炎症却十分凶险，胰腺炎的三大发病征兆，出现了及时送医治疗
- 山药的营养价值及功效有哪些