普洱茶——分解脂肪
普洱茶之所以能够减肥去脂 ， 是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶 ， 这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果 ， 从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用 。

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【想要减肥减的快？不妨多试试这四种茶】乌龙茶——减少糖类的吸收
乌龙茶含有丰富的单宁酸 ， 可以减少糖类和脂肪类食物的吸收 ， 加速身体热量的产生 ， 促进脂肪的燃烧 ， 减少脂肪的堆积 。

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柠檬茶——抑制食欲
柠檬茶不仅瘦身 ， 而且富含维生素C ， 是一种天然的抗氧化剂 ， 有效减少黑色素的生成 ， 美白肌肤 。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望 ， 因此可有效抑制不当饮食 ， 减少食物的摄入 。

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陈皮茶——去油解腻
陈皮中的柠檬苦素味平和 ， 易溶解于水 ， 对胃肠道有温和的刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 。

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如果吃太多油腻食物也没关系 ， 泡一壶陈皮茶 ， 可以有效解除人体多余的油腻 。
#减肥#

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