体内毒素不断增加 ， 一部分会刺激腰腹关节 ， 这就会引发腰部酸痛 。

3、腿疼 ， 抽筋
人体尿酸数值过高 ， 就会导致肾脏堵塞 ， 这就会影响腿部神经供血不足 ， 从而引发抽筋、疼痛等异常 。
长期得不到缓解 ， 就会形成血压上涨 ， 腿部出现红肿、发痒症状 。

若想尿酸下降、痛风远离 ， 应常补“2物”
1、补充营养物质





2、补充睡眠
肾脏属于身体比较重要的排毒、解毒器官 ， 夜间是身体排毒的黄金时间段 ， 人体进入休眠状态后 ， 肾脏就会开始它的工作 。
夜间11点至2点属于排毒的高峰期 ， 此时身体未能进入休眠状态 ， 体内的毒素将无法被排出 ， 这就会影响身体健康 ， 所以按时休息对身体非常重要 。

参考文献：
【1】高尿酸疾病临床分析治疗 ， 高嘌呤食物对治疗的影响  徐静安;唐嫣;王境泽;刘云天
【2】中西医结合治疗关节疼痛痛风临床分析 刘伟伟;高永翔;李雪萍;梅湘;张宝成

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