牙膏上面有这3个字，用久了可致肠癌！家里有的话，赶紧扔掉！( 二 ) _健康小知识

最好几种牙膏交替使用，这样既不用担心影响效果，又能避免某些添加剂被长期反复使用而过多摄入体内。

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【牙膏上面有这3个字，用久了可致肠癌！家里有的话，赶紧扔掉！】2、牙膏越贵越好？
还真不是，无论是贵的牙膏，还是便宜的牙膏，主要成分都是摩擦剂和起泡剂，如果牙齿健康状况良好，选择普通的牙膏即可。
我们与其关注牙膏的价格，不如多学习正确刷牙的办法。早晚认真刷牙，彻底清洁口腔，即便是便宜普通的牙膏也不会差。
3、使用牙膏时要不要蘸水？
部分脱敏牙膏在遇水后活性释放更快，建议不要蘸水，其余牙膏是否蘸水并不会影响刷牙的效果。
只要保证刷牙时间充足，在2~3分钟左右，而且刷牙的姿势正确，清洁牙齿的效果都不会差！

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4、大管牙膏比小管牙膏性价比高？
大管牙膏虽然更实惠，但是并不会推荐使用，因为牙膏量越多，使用的时间越长，暴露在空气中的机会也就越多，也更容易接触到细菌。
如果一家人同用一管牙膏，每个人的牙刷都会接触到牙膏，细菌就容易相互感染。
另外，大管牙膏随着使用的频繁不断有空气灌注和接触，会导致牙膏膏体变硬，使用感变差。
小管牙膏使用快，可以避免以上问题，另外用得快换的就勤，经常更换牙膏也是维护口腔健康的方法之一。