长寿|肝气郁结，身体会有哪些信号？如果你没有这些症状，说明肝健康养生

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肝气郁结，身体会有哪些信号？如果你没有这些症状，说明肝健康今天崔老师带领大家从一个案例说起。
张女士，近期晚上睡不着，白天没胃口吃不下饭，身体很是疲乏，月经也不规律。后来经过了解，自己的工作压力比较大，再加上因为家庭里的那些琐事与家人发起了争执，情绪也不怎么好，由此一来，身体就出现了以上症状。

查看张女士的舌象，舌质淡红，苔薄白、脉弦细。经过中医方面的辨证，认为张女士是肝气郁结。
很多人会不知道肝气郁结是怎么来的，或者说肝气郁结对身体会产生什么样的影响。
今天崔老师一次给大家说明白。
【长寿|肝气郁结，身体会有哪些信号？如果你没有这些症状，说明肝健康】我们中医上说，肝主疏泄，喜条达恶抑郁。一旦肝脏的疏泄功能失调，或者是压力大、情志不畅的情况下，都是会引起肝气郁结的。
郁结是以肝气流通不畅为主的，肝气郁结首先表现出来的症状在肝脏本身，肝经里面的气血也要运行，一旦肝气郁结，肝经里面的气血不条达，肝经循行的部位就会出现一些症状，比如说乳房疼痛、胸闷胸胀。

长期的肝气郁结，会使气血不通达，气血长时间的积聚，会生成结节、出现增生，甚至肝经循行的地方出现疼痛、坠胀。
肝经一旦上到嗓子、头部，会出现口干、头部不舒服的现象，从而影响到脾胃，导致消化功能失常，脾气该升不升、胃气该降不降，从而出现肝气郁结、食欲下降、打嗝、嗳气、腹泻、大便不成形等。
总的来说肝气郁结大多数是肝气不舒从而引发的一系列比较常见的表现，比如说易怒、烦躁、没胃口等，甚至有些时候，会影响到正常的生活和工作。

像上述我们提到的张女士的案例，我们中医上大多数会采用疏肝解郁的办法来缓解。
但，中医讲究一人一方，一定要在中医的辨证指导下才能用药。