运动|西洋参不比人参好？提醒：西洋参补气不上火，但这3类人要慎用( 二 ) 长寿

体内寒湿者
寒湿也是损伤阳气带来的，服用西洋参会容易加重身体的寒湿之气，不利于病情的恢复。

西洋参的搭配禁忌你也需要了解
浓茶
浓茶当中含有大量的鞣酸，这种物质会容易破坏西洋参里的蛋白质和氨基酸，不利于身体吸收，也不利于保健效果。
萝卜
西洋参具有补气的效果，而萝卜可以带来泄气的效果，这两种食物一补一泄，就相当于白吃了。
藜芦、五灵脂
中医有“十八反，十九畏”之说，也就是人们所说的配伍禁忌，而相生反藜芦、畏五灵脂，所以不太适合与这两味中药一起服用。

西洋参搭配这3味中药材，养生价值会翻倍
西洋参+黄芪
黄奇里的药用价值富含身体所需要的氨基酸和维生素，能够治疗临床上由于肺部化脓，肺气不足，肺虚，脾虚，食欲不振，中气下陷等问题。
若是把西洋参和黄芪搭配在一起泡水喝，能够带来更好的药用价值，可以治疗机体乏力，气虚，器官衰弱，面色微黄等情况。

西洋参+石斛
石斛能够起到生津止渴，益气，养阴，降三高的效果，除了这些基本效果以外，现代医学发现食物还能够带来气阴双补，补气养血，润肺养阴等方面的功效。
如果把石斛和西洋参搭配在一起，能够加强益气养阴、生津降火的效果，也可以适用于津液不足口、渴咽干之症。

西洋参+三七
从临床上来讲，三七是非常好的一款中药材，其中的营养成分能够有效作用于身体里的营养机制，达到活血，化瘀，消肿，利尿，止血，排湿，缓解局部酸痛等方面的问题。
西洋参搭配三七能够帮助改善痰中带血咳嗽，身体器官衰弱，口干舌燥，困倦乏力等方面的症状。

结语：虽然西洋参能够带来非常独特的药理效果，但是也会存在一些禁忌和使用注意事项，大家平时在服用之前不要盲目服用，一定要遵循医嘱在医生的指导下合理服用，这样能够发挥出它最好的滋补和养生效果。
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