经络|春天，有钱没钱，多吃5种时令水果，水分足口感好，解渴润燥穴位|运动

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春天到了，大部分人都赶着吃春天的蔬菜。
但是，在吃蔬菜的时候，千万别忘了多补充水果。
因为水果中的一些营养，蔬菜是不可代替的。
而且春季干燥，容易疲乏，多吃水果不仅可以补充维生素，还可以帮助我们解困除燥。

不过，吃水果最好吃当季的水果，新鲜又营养。
那么，春天哪些水果是当季的时令水果呢？别急，今天我就给大家来分享一下5种当季时令水果，水分足口感好，解渴又润燥！
枇杷

枇杷是一种南方的水果，一般是在3-6月份成熟。
枇杷有大量的有机酸和维生素，如果你老是咳嗽，又不想吃药，或者胃口不好的，枇杷可是一个不错的选择！
现在3月份已经有成熟枇杷上市了，正是可以吃的时候。

你吃过枇杷吗？可能有很多人还没有吃过枇杷，那我可要好好的跟你介绍一下枇杷的口感了。吃枇杷的时候要挑大个肉多的，撕去外面那层皮，咬上一口酸甜可口，汁水也特别多。
没吃过的，趁这上市可以买点尝尝。
樱桃

说起樱桃，那得先说说它的“名誉证书” 。 【经络|春天，有钱没钱，多吃5种时令水果，水分足口感好，解渴润燥】樱桃被叫做“生命之果”“vc大王” ，由此可以看出它的营养价值有多高，自然也不用我多做解释了。

成熟的樱桃晶莹剔透，吃起来非常美味，轻咬一口，一股香甜的滋味顿时充满喉咙。如果旁边有小孩子，这时候他一定看的流口水了。不过买樱桃的时候要注意，樱桃和车厘子长的很像，又是近亲，千万别买错了！
桑葚

桑葚一般生长在北方，在农村野外有很多，也有一些人种在家里。别看桑葚像毛毛虫一样黑乎乎，但是营养价值绝对能甩其他水果十八条街。
桑葚又叫“黑色人参” ，它的花青素含量特别高。

我们知道花青素可以抗氧化，让皮肤变得更好更白，女性可以多吃。桑葚营养价值还远超苹果的5、6倍。3、4月正是桑葚上市的时候，这个时候的桑葚口感非常好吃。
我们买的时候要注意，挑选颜色深的更熟，颗粒饱满的，另外桑葚不易存放，买回去一定要及时食用。

另外，桑葚好吃，它的叶子对我们身体也很好。如果你到了野外，发现了桑树，别忘了摘点桑叶。桑叶清热，血压老是下不去的人可以泡点桑叶水喝。
草莓

爱吃草莓的朋友，春天来了，你们的福利终于来了。