戒烟|最晚多少岁戒烟，肺还可以恢复健康吗？医生：最好不超过这个年龄( 二 ) 医生|心脏|疾病

3、消化系统受到影响
吸烟也会导致消化系统出现影响烟中有害物质，进入十二指肠会导致胆汁反流在胃里。高浓度胆盐会对胃黏膜造成极大损害，还会产生胃炎等状况，所以为了自己胃部以及消化系统着想还是要尽早戒烟。

戒烟给身体带来什么好处？
1、降低癌症风险
数据统计肺癌食道癌以及喉癌适合长时间吸烟所导致及时戒烟，能够保证身体健康，减少严重有害物质进入体内造成生理性病变。如果你在某些阶段发现自己身体大不如前，或许是和长时间吸烟有着直接关系。戒烟者患病率要比吸烟人群降低50%左右。

2、心脑血管健康
吸烟首先会给心脑血管造成极大的损害，烟中的尼古丁和烟焦油进入肠道，会通过肺部进行缓解吸收长时间在有害物质的环境下生存，肺部难免会受到影响。肠胃也没有之前的健康状态，血液也会受到烟中一些物质侵袭，出现血液直接影响到心脏部位。

3、整体变得衰老
经常吸烟我们会有所发现，衰老程度会大大加重。相比不吸烟的人群，吸烟者患有各种慢性疾病也会随之产生严重一些物质进入体内，会造成皮肤方面受到影响，长时间毛孔粗大干燥没有原本的弹性，看起来也比同龄人更加衰老。

结语：
相信看完本篇文章，大家都对长期吸烟危害有所了解，其实戒烟不分年龄段越早越好，因为会随着时间流逝，身体各项机能会处于下降的情况，岁数越大戒烟就越困难，也会给身体带来一定程度的损伤。 #夏方养生指南#