社交|防疫科普，这些常识请牢记！科学|防疫|勤洗手|口罩|距离

<br /> 文章图片 <br /> <br /> 切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。<br /> 注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。<br /> 勤洗手 <br /> <img alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://www.sohu.com/a/5LtMAMmc+K81jpOuQ2EB4smJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNP07wlGzLYKfGw5FHonlj5wrLHbaE9LTcmLPjZlmUhoJXDqrpNUFbuYBPVZG7So08U=" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。<br /> 遵守 1 米线 <br /> <img alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://www.sohu.com/a/b64Pq9zySn93kgty0uAqZ8mJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNMNFmqUEBH5htQf50uikhvvNXjVJpFR3u8DKHMIItO7byiLt+WJ8rUdMep8c6Ug4Ow=" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。<br /> 注意咳嗽礼仪 <br /> <img alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://www.sohu.com/a/DsfwIyGWG0U7FVp60hbktsmJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNO4HArfOckntmQCZyIDjR7+cLhH7+o3BVG9azkdJYswVI27/nzXEv0WzDRYr976cr8=" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。<br /> 养成健康生活方式 <br /> <img alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://www.sohu.com/a/b64Pq9zySn93kgty0uAqZ8mJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNPJh/a6SEHJyUCbFpuf/piaik+8xMX1ePWNcS0aN8UZIxpkcJCxVild6JTkzuSTtF4=" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。<br /> 一图教您做好个人防护 <br /> <img alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://www.sohu.com/a/b64Pq9zySn93kgty0uAqZ8mJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNPB5+wBLvPDWS8apoH+8pgeUuITModOEfvK/j0FxsI9UOT2ZiCgM9E3XnHE3Vri5vs=" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 自觉做好防护 <br /> 口罩戴好，日常消毒做好 <br /> 一起加油！ <br /> 来源｜健康中国 <br /> <b>【社交|防疫科普，这些常识请牢记！】</b>编校｜孙佳慧刘诗莹 <br /></p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" 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widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446212022.html" title="抗原|4月9日，上海在全市范围内开展抗原检测"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="抗原|4月9日，上海在全市范围内开展抗原检测" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446212022.html" title="抗原|4月9日，上海在全市范围内开展抗原检测">抗原|4月9日，上海在全市范围内开展抗原检测</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446202022.html" title="社交|防疫科普，这些常识请牢记！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="社交|防疫科普，这些常识请牢记！" src="5LtMAMmc+K81jpOuQ2EB4smJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNO+PieGQfsASPfFXnNeNg4ezANQiMR/EyjodhsuWTPBNypiVoiYbCgd0Su7G9CsD8I="> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446202022.html" title="社交|防疫科普，这些常识请牢记！">社交|防疫科普，这些常识请牢记！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446192022.html" title="阳性|4月8日0时至18时，天津新增1例阳性感染者"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="阳性|4月8日0时至18时，天津新增1例阳性感染者" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446192022.html" title="阳性|4月8日0时至18时，天津新增1例阳性感染者">阳性|4月8日0时至18时，天津新增1例阳性感染者</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T4461R022.html" title="高血糖|这四种“菜”别乱吃，会引发高血糖，可能比多吃主食危害还要大"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="高血糖|这四种“菜”别乱吃，会引发高血糖，可能比多吃主食危害还要大" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/172b9873affe098b87368472b8a3f3d3.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T4461R022.html" title="高血糖|这四种“菜”别乱吃，会引发高血糖，可能比多吃主食危害还要大">高血糖|这四种“菜”别乱吃，会引发高血糖，可能比多吃主食危害还要大</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T4461H022.html" title="玉米|孩子天天上网课，做家长的要牢记常吃这几种食物，保护眼睛作用好"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="玉米|孩子天天上网课，做家长的要牢记常吃这几种食物，保护眼睛作用好" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/6042d8c1cbc2bbf1f9bd8bff69375c78.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T4461H022.html" title="玉米|孩子天天上网课，做家长的要牢记常吃这几种食物，保护眼睛作用好">玉米|孩子天天上网课，做家长的要牢记常吃这几种食物，保护眼睛作用好</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446162022.html" title="直肠癌|直肠癌来临时身体会发出4大警报千万不要不当一回事！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="直肠癌|直肠癌来临时身体会发出4大警报千万不要不当一回事！" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2022/ebe8b300c37538789433da5261322493.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446162022.html" title="直肠癌|直肠癌来临时身体会发出4大警报千万不要不当一回事！">直肠癌|直肠癌来临时身体会发出4大警报千万不要不当一回事！</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446152022.html" title="肠癌|肠癌“上门”前，大便会有4种异常表现！上完厕所记得回头看一眼。"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="肠癌|肠癌“上门”前，大便会有4种异常表现！上完厕所记得回头看一眼。" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/4dc57990e57c46af4049d72423dea3dc.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446152022.html" title="肠癌|肠癌“上门”前，大便会有4种异常表现！上完厕所记得回头看一眼。">肠癌|肠癌“上门”前，大便会有4种异常表现！上完厕所记得回头看一眼。</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446142022.html" title="春分|春分已过，百病从肝生，中医教你如何养肝"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="春分|春分已过，百病从肝生，中医教你如何养肝" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/37b4f858c9dcd93d154c0a93465dc0ef.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446142022.html" title="春分|春分已过，百病从肝生，中医教你如何养肝">春分|春分已过，百病从肝生，中医教你如何养肝</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446132022.html" title="治疗|共济失调疾病离我们有多远？"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="治疗|共济失调疾病离我们有多远？" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446132022.html" title="治疗|共济失调疾病离我们有多远？">治疗|共济失调疾病离我们有多远？</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/040T446122022.html" title="面色|肝癌来临，头部先知？医生提醒：头部出现4大异常，需警惕肝癌！"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="面色|肝癌来临，头部先知？医生提醒：头部出现4大异常，需警惕肝癌！" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/040T446122022.html" title="面色|肝癌来临，头部先知？医生提醒：头部出现4大异常，需警惕肝癌！">面色|肝癌来临，头部先知？医生提醒：头部出现4大异常，需警惕肝癌！</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> <script> (adsbygoogle = 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