助听器|这些损伤听力的事儿了，劝你别再做了影响|建议|耳机|鼻涕|事儿|耳朵

耳朵作为我们身体的重要组成部分，承担着聆听声音的工作，是我们聆听世界的窗口，让我们与外界畅意交谈，享受曼妙的音乐。
据世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，到2050年，预计近25亿人患有听力损失，保护听力健康贯穿生命周期。
你知道么，日常生活中这些不正确的用耳习惯会损伤我们的听力，甚至导致耳聋。
耳机音量过大长时间（一年以上）高音量戴耳机可对听力造成不可逆的损伤，建议尽量不使用入耳式耳机，使用耳机时音量以不超过总音量的三分之二为宜，尽量减少在噪音环境下使用耳机听音乐的行为。

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高噪音环境听力损失与嗓声环境密切相关，建议长期处于高噪音工作环境者做好防护措施，如戴耳塞等。尽量控制前往酒吧、KV等音量较大的娱乐场所的时间和次数。

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用力擤鼻涕压力太大时，可能将鼻咽部的一些分泌物压到中耳咽鼓管内，诱发中耳炎，也可影响到听力，鼻涕多时可以将鼻涕回吸到鼻咽部经口吐出，注意控制力度。

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用力拍耳朵耳膜本身很薄，玩闹时尤需注意不要拍到耳朵
挖耳朵挖耳朵容易损伤鼓膜，不建议让除了专业医生以外的任何人（包括您自己）给您清洁外耳道。

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血压、血糖控制不力有高血压、搪尿病等基础疾病的人群，一定要进行及时的治疗，否则可能影响内耳供血进而影响到听力。

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您有上述坏习惯么？如果有，请立即停止！保护听力健康从现在开始行动！
另外，如果您已经出现听力下降的情况，聪茂君则建议您尽早到医院检查干预，必要时佩戴助听补偿听力，享受清晰聆听。
【助听器|这些损伤听力的事儿了，劝你别再做了】
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