【老年人能多吃鱼肝油吗】 要知道 ， 人到老年 ， 体内的钙、磷无机盐相对增加许多 ， 因而骨骼硬而脆 ， 容易发生骨折 ， 鱼肝油具有促使过多的钙质在骨骼内沉积 ， 促使骨含钙量再度增加的作用 ， 这样对老年人健康显然没有什么好处 ， 因此老年人忌吃鱼肝油 。
 

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