在经期间，一定要保持良好的情绪，因为情绪异常可能导致月经失调或者痛经，闭经 。所以一定要注意 。那潘高寿丹鳖胶囊它是具有调理月经不调的效果，但是还要配合自己在日常生活中要注意调节自己的情绪变化 。很多患者的月经不调都是生活的不规律照成的 。就是能吃药调理，也是希望女性能做注意自己的作息 。还有一点就是，女性朋友们尽量能少接触烟酒之类的产品 。
想要更好的调节月经不调，首先女性朋友们在日常生活中要有规律，一定要避免劳累过度，尤其是经期一定，一定要防寒避湿，另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜 。希望你能早日康复 。
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