肝脏|世卫组织提醒：排骨和它一起炖，无异于服毒，转告家人趁早撤离餐桌排骨|肝癌|世界卫生组织

【肝脏|世卫组织提醒：排骨和它一起炖，无异于服毒，转告家人趁早撤离餐桌】

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“医生，这怎么可能，我不就是拉肚子吗？怎么还查出了肝癌” ，只见一名脸色暗沉、身材消瘦、巩膜微黄的男子问道。
据了解，该男子姓赵，今年42岁，平时滴酒不沾，喜欢研究美食，最近，赵大哥经常感到身体乏力，起初以为是没有休息好。
又过了一段时间，赵大哥开始出现拉肚子现象，于是，他就到小区诊所拿了治疗肚子的药来吃，然而，没过多久，它又出现了腹部疼痛。

于是，到医院进行了检查，经过医生检查发现，赵大哥肝区有个3cm左右的肿瘤，被确诊为肝癌，这时他就不明白了，自己为什么会突然得了肝癌呢？
世卫组织提醒：排骨和它一起炖，无异于服毒，转告家人趁早撤离餐桌
住院期间，医生了解过赵大哥的饮食习惯以后，才终于明白他的肝癌是如何出现的，希望大家引以为戒，别再中招。
赵大哥在炖排骨时，所用的生姜有点腐烂和霉斑，可是，赵大哥并没有丢弃，依然去除腐烂、霉斑部分继续食用，殊不知，就是这个习惯引发了肝癌。
要知道，腐烂、霉斑的生姜，含有黄樟素、黄曲霉毒素，这两种物质都具有致癌作用，若是摄入体内过多，会加速肝脏癌变诱发肝癌。

尤其是黄曲霉毒素，在体内含量超过1mg就可能让脏器硬化、癌变，增加癌症发生几率，因此，发霉食物、苦味坚果类食物不要食用。
提醒：晨起有3种异常，多半是肝脏损伤，早知早受益
● 身体乏力
每天早上起床，总是感到身体乏力，精神不佳，可能是肝脏损伤发出的“信号” ，肝脏负责体内糖原的合成，糖原属于能量物质，主要为机体供给能量。
肝脏受到损伤，会让糖原合成能力下降，致使糖原数量不足，无法给机体供给充足的能量，引起身体乏力、精神不佳等情况。

● 腹泻频繁
腹泻频繁出现，不要以为只是皮肤病，还可能是肝脏损伤的征兆，肝脏具有合成胆汁的作用，而进入肠道内的食物主要是靠胆汁分解。
在肝脏损伤以后，胆汁合成功能下降，造成食物分解异常，进而引起消化不良，出现腹泻、食欲不振、恶心呕吐等现象。

● 肝区疼痛
肝区位于腹部右上方，生活中感到腹部右上方出现刺痛、钝痛，多半是肝脏损伤比较严重，肝脏不具有痛感神经，因此，一般不会有疼痛信号出现。
随着肝硬化、肝癌的发生，会让肝脏体积变得更大，致使周围的神经、组织受到更大的压力，进而造成肝区疼痛发生。

不想肝病来扰，生活中可以做些什么呢？
第一，多补充微量元素

第二，积极参加锻炼
想要缓解肝脏损伤，平时要多注意运动，研究发现，运动量增多以后，可以让肝细胞活性得到提升，有助于损伤肝组织修复，减少肝脏损伤。