高血压|小御说养身：慢性骨病与人体自愈力医生|眼底出血

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骨病是一种慢性病慢性病是病程长且通常情况下发展较为缓慢的疾病预防的意义远大于治疗。
目前即便是先进的现代医学药物治疗也并不能从真正意义上完全根治慢性疾病尤其是骨病。
世界卫生组织呼吁要摆脱“药物的依赖”着手于增强人体自愈力以此修复人体各器官功能。这将成为未来医学的发展趋势之一骨病更是如此。

1.哪些人需要及时检测骨密度?骨质疏松症是一种症状不明显的、不断发展的全身骨病之一分为原发性和继发性骨质疏松两种。它是继发骨质增生和骨关节炎的“元凶” 。骨密度降低也就是骨质疏松时骨脆性增加易发生骨折危害严重。尤其中老年人更需要定期地检测骨密度防患于未然。以下人群请注意及时检测骨密度积极防治骨质疏松症。

(1)女性 45岁以后钙质流失骨量减少需要考虑做骨密度检测。女性65岁以上和男性 70岁以上尽管无其他骨质疏松症危险因素者也需要做骨密度检测。
(2)女性 65岁以下和男性 70岁以下有1个以上危险因素者(绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙和维生素D缺乏)需要做骨密度检测。
(3)有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者需要做骨密度检测。
(4)各种原因引起的性激素水平低下者需要做骨密度检测。
(5)X线显示骨质疏松改变者需要定期进行骨密度检测。
(6)接受抗骨质疏松症治疗需要进行疗效监测者需要定期进行骨密度检测。
(7)有影响骨代谢的疾病(肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状腺亢进等)或服用可能影响骨代谢的药物(如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等)者需要进行骨密度检测。
2.未病先防多管齐下远离骨质疏松和骨关节病
目前我国中老年人是骨质疏松症患者的“主力军” 。由于大多数患者在早期没有明显感觉到症状因此并未特别注意。
随着人体骨质的逐步流失大多数病人会逐渐感觉全身关节疼痛，甚至稍有磕碰便会骨折而骨折也是老年人致死、致残最常见的原因。这时候再进行治疗效果不太理想。
不少人认为及时补钙是预防骨质疏松症的唯一方法。事实上补充充足的钙对于预防骨质疏松症的确有好处但当骨质疏松已经发生时再补充钙与维生素D作用就很小了。