手脚发麻,要警惕!这5个部位,无故发麻,很可能是大病的前兆!

手脚麻木的情况很常见 , 趴桌子、蹲厕所、久坐都可能出现 。 尤其是中老年人 , 本身血液循环畅通性就差 , 如果不经常活动 , 就很容易手脚发麻 。
正常情况下 , 麻木的症状短时间内就能消除 , 但如果无缘无故手麻脚麻 , 而且长期反复发作 , 就需要提高警惕了 。
尤其是下面这几个部位 , 无故发麻 , 很可能是大病的前兆!
那么 , 日常我们可以利用放松、看电视之余 , 多刺激一些这些穴位 , 方便的前提下 , 有益身心 。
手脚发麻,要警惕!这5个部位,无故发麻,很可能是大病的前兆!
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01单侧肢体麻木:脑梗前兆
咱们常说 , 不通则痛 , 一侧身子发麻 , 另一侧完全正常 , 出现这种状况 , 必须提高警惕 , 因为这极有可能是脑卒中的前兆 , 在身体发麻的同时 , 患者还可能会感到眩晕、头疼 , 舌根发硬或失语 , 或者出现行动障碍、走路协调能力差 。
脑梗死引起的肢体麻木往往是急性的 , 致残、致死率非常高 , 所以一旦出现相关情况 , 一定要赶紧去医院神经内科就诊 , 及时进行干预 。
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百会穴是调节大脑功能的要穴 , 每天用手顺时针、逆时针方向各按摩50圈 , 以皮肤表面微发热为宜 , 不仅能缓解头痛、眩晕、失语等症 , 还能预防中风、调动全身经脉 。
02单手麻木:警惕颈椎病
如果经常单侧手臂、手指发麻 , 那就要关注颈椎问题了 。 颈部受凉、枕头过高、长期低头 , 更容易引起发病 , 除了单手麻木 , 往往还伴有肩颈酸痛、僵硬 。 这种情况 , 需要到骨科或康复科就诊 。
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颈椎有问题 , 可以常按压这个穴位 , 以促进颈部、脑部的血液供给 , 缓解颈椎、肩背的不适 , 按压时以感到酸胀为宜 。
03单腿麻木:小心腰椎疾病
单侧大腿、小腿、足部反复发麻 , 同时伴有腰酸腰疼的症状 , 则要小心腰椎疾病 。
有外伤史、受寒、长期从事重体力工作的人群要格外注意 , 出现以上症状 , 需尽快到骨科或脊柱外科就诊 , 防止病情加重 , 影响生活 。
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用拇指按压在秩边穴上 , 每深按30秒就松开 , 连续反复多次 。 经常刺激此穴位 , 可以梳理气血 , 疏通经络 , 改善各种腰椎问题 。
04屈腕手指麻木加重:警惕腕管综合征
腕管综合征 , 一般是指由于腕部受损 , 引起的腕横韧带增厚、腕管内肌腱肿胀、瘀血使组织变性 , 或腕骨退变增生使管腔内周径缩小 , 从而压迫正中神经 , 引起手指麻木无力 。 长期操持家务的中年妇女较常见此症 , 可以去骨科或康复科就诊 。
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一手点按对侧的大陵穴 , 力度稍微加重 , 直到局部产生酸胀感 , 左右手可交替按摩 , 可缓解劳动后腕部酸痛不适 。
05对称性肢体麻木:警惕糖尿病并发症手脚发麻,要警惕!这5个部位,无故发麻,很可能是大病的前兆!
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由糖尿病引起的周围神经病变 , 常常就呈现为肢体对称麻木、疼痛 , 下肢征象更明显 。
发作起来 , 人会感觉肢体如有蚂蚁爬走、发热发胀 , 异样感从脚趾蔓延至膝上 , 令人产生穿袜子的错觉 。 出现这种情况 , 应尽早就诊 。
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手脚发麻,要警惕!这5个部位,无故发麻,很可能是大病的前兆!】可随时随地按揉 , 每次100-200下 , 以产生酸胀感为宜 。 按摩足三里穴的同时 , 最好配合内关穴与合谷穴一起按摩 , 能调节机体免疫力、增强抗病能力 , 缓解糖尿病以及糖尿病并发症 。