神舟十三号成功着陆！3名航天员出舱后，为何一直要坐在椅子上？( 三 ) _健康小知识

文章图片
因此这也是一个难题，据NASA的方法居然是给女性宇航员吃避孕药，因为这会推迟女性生理期，一直吃，一直推迟，不过中国航天员似乎没有这个传统，应该有比较特殊的解决办法，至于是什么，笔者也不知道，因为没有公开资料涉及到这方面研究。
延伸阅读：有那么多问题，到底该怎么办？
上述有很多问题，不过各位也不必担心，人体还是有非常强适应能力的，只需要辅助一些药物和锻炼，即可让人体保持在健康状态。

文章图片
2021年10月16日，全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩在接受中新社采访人员采访时就做了介绍，就骨质脱钙以及肌肉萎缩等有几项对策：
1、加强锻炼，每天锻炼2个小时以上；
2、穿企鹅服，压力服；
3、负压服，强迫体液向下走；
4、吃特殊的药物，包括中药和西药；
另外还有补充水以及加强营养，还有上天前安排相关的训练等与补血的用品等，其中补血这一块可能与高反的药物有关，不过具体官方也没有公开。
再一次欢迎航天员们归来！