吃降压药时，不能喝牛奶、吃柚子？提醒：服用降压药，远离5物 _健康小知识

心脑血管疾病是一种比较严重的常见疾病。比如说高血压患者，糖尿病患者能够引起脏器的病变，如果长时间不进行治疗，肾脏功能和心脏功能都会受到严重的影响，并且并发症也比较多。
高血压患者会引起高血压性的心脏病，糖尿病患者会引起糖尿病足，并且高血压和糖尿病患者长期发生可能会引起中风。所以要积极地用药物进行控制和预防，把危害降到最低。

文章图片
高血压如果不尽早进行诊断和治疗，对身体的危害还是非常大的。有研究显示高血压患者的平均寿命可能会缩短将近20年，因为高血压对大脑、心脏、肾脏和眼睛等器官的危害比较大。
所以保持血压平稳是每一个人的必修课，特别是对于高血压患者而言，现如今控制血压最有效的方式就是服用降压药。

文章图片
高血压患者为了获得最佳的治疗效果，减少不良反应。在服用药物时，一定要注意：
1.一定要坚持长期的服用药物。因为高血压是一种慢性疾病病程长，是不容易治愈的，服用降压药物能够平稳地控制血压，同时血压的平稳可以减少很多并发症的发生。
2.降压药物应该从小剂量开始服用。高血压患者在服降压药时，要从小剂量服用一周。如果血压还很高或降得不明显，考虑用一种药物不行，可以再多加一种。

文章图片
3.血压不可降得太快，太低。
4.要注意老年高血压患者对降压药物的反应特点。
01血压多高才需要服药？
首先高血压的定义是人静息状态下高压≥140mmHg ，低压≥90mmHg 。无论哪个值达标满足诊断的标准叫高血压，诊断高血压后，是否一定要吃药，具体情况如下：
如果只是临界的血压高，建议先改变生活方式。一定要增加有氧运动，尤其是年轻人、青少年，体型超重、肥胖，因为这类人可塑的空间较大，如果能把体重减下10斤、20斤，血压很可能就会变好。

文章图片
如果是临界高血压，建议先改变生活方式，不会给很长的时间观察。基本是1-2个月时间，这1-2个月积极的锻炼身体，改变生活方式，观察血压能否下来，能下来就不吃药，有人血压也不高， 140/90mmHg ，但是其生活方式没有可改变的余地，这种情况必须吃药；
当改变生活方式无效时，只要≥140mmHg或者≥90mmHg ，必须要吃药。也有很多人高得不多又没有症状，干嘛要吃药，吃药有副作用。尽管如此，长期低压90mmHg ，足以损害脏器。高血压本身并不可怕，可怕的是对心、脑、肾、眼底动脉等损伤。

文章图片
有很多患者来了以后，心电图提示有血压高，患者表示血压不高，再测量低压，比如95mmHg ，患者表示多年都90mmHg、95mmHg ，其实表达的意思是冰冻三尺非一日之寒，只要假以时日，总会出现靶器官的损害。
所以只要血压高， ≥140mmHg或者≥90mmHg就必须吃药，除非有能够通过生活方式改变调节下来的情况，其他情况都需要吃药，而且吃药的同时也要改变生活方式
如果不改变，血压不是一种药就能压下来，大部分患者需要吃2种以及2种以上的降压药，如果同时能改变生活方式，吃药的种类和数量可以减少。

文章图片