榆钱是榆树的种子 , 因其外形圆薄如钱币而得名 , 榆钱具有一定的营养价值 , 在榆钱中含有丰富的烟酸还有抗化血栓等酸性物质 , 同时也含有大量的无机盐 , 对于身体来说这些都是非常有益的 。那么榆钱的功效和作用禁忌是什么呢?下面我们就通过这篇文章介绍来了解吧 。
榆钱的功效和作用
1.清热安神
榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等 , 其中钙、磷含量较为丰富 , 有清热安神之效 , 可治疗神经衰弱、失眠 。
2.杀虫消肿
榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒 , 杀虫消肿的作用 , 可杀多种人体寄生虫 , 同时 , 榆钱还可通过利小便而消肿 。
【榆钱的功效和作用禁忌】
3.止咳化痰
止咳化痰也是榆钱的重要功效之一 , 它味辛可以入肺经 , 还能清除肺热 , 它含有的榆树种子油也能滋肺肺部 , 让痰液稀释 , 平时人们出现咳嗽痰多等症状时 , 可以适量食用榆钱 , 能让这些症状很快减轻 。
4.健脾益胃
榆钱中含有大量烟酸、抗坏血酸等酸性物质 , 同时还含有大量的无机盐 , 可以健牌和胃 , 治疗食欲不振 。
5.降血糖和胆固醇
榆钱含有大量的膳食纤维 , 纤维可以清洁消化道和增强消化功能 , 保护脆弱的消化道和预防结肠癌 。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇 , 所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平 。膳食纤维中的果胶使进餐后血糖不会急剧上升 , 有利于糖尿病病情的改善 , 还可以帮助糖尿病患者降低甘油三酯 。
榆钱的禁忌
1.患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不适宜食用榆钱 。
2.食用榆钱的时候要注意用量 , 不能过量食用 , 不然会对机体健康造成一定的不利影响 ,
关于榆钱的功效和作用禁忌就为大家介绍到这里了 , 如果你又胃溃疡或十二指肠溃疡就适合食用榆钱哦 。
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