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1、羊屎粒
(滋阴液)
2、黑硬难排
(润肠通便)
3、软稀不成形
(健脾祛湿)
4、先干后软
(健脾)
5、大便有未消化物
(消食和胃)
改善脾胃的8个小习惯
1、多揉腹部
2、拍屁股
3、不久坐
4、热敷肚子
5、多泡脚
6、少喝水
7、少思虑
【脾胃最真实的反馈——大便】8、少吃饭
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