经常吃炸豆腐对身体有害吗女性


经常吃炸豆腐对身体有害吗女性

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危害如下:
1.增加肾脏负担 。正常情况下,蛋白质这种人在体内吃的植物,经过新陈代谢,最后大部分变成含氮的废物,由肾脏排出体外 。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降 。这时候如果不注意饮食 , 大量吃豆腐皮,吃太多植物蛋白 , 必然会增加体内产生的含氮废物 , 增加肾脏的负担 。
2、引起消化不良 。豆腐皮富含蛋白质 。一次吃太多不仅阻碍铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等不适症状 。
3.促进痛风发作 。豆腐皮含嘌呤较多,嘌呤代谢异常的痛风患者,血尿酸浓度升高的患者 。吃豆腐皮容易导致痛风发作 。
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