文章图片
膝关节炎患者由于整个关节软组织病变 ， 导致膝关节畸形被破坏 ， 对于这类患者 ， 还是建议静养为主 ， 因为是慢性膝关节疾病 ， 甚至会反复发作 ， 所以长时间走路的话极大可能会造成二次损伤 ， 若真想运动锻炼 ， 还是以中低锻炼时长为主 。
走路作为老少皆宜的运动模式 ， 每天走固然有好处 ， 但对于特殊人群 ， 还是应该适量而行 ， 谨记医嘱 ， 根据医生建议制定合理有效的运动方式 。
参考文献：
1.怎么走路能长寿.医生论坛网.2017-04-30
【每天走路超过40分钟，对身体到底是好是坏？研究结果告诉你答案】2.别只顾朋友圈晒步数 ， 医生：每天不宜超2万步.梅斯医生.2016-06-12

• 英国研究：每周吃肉超过5次，或增加癌症风险？肉还能吃吗？
• 怎样跑步不伤膝盖？每天跑多久好？4个跑步小疑问，一文讲清
• 维生素e什么时候吃效果最好 每天一粒维生素e的作用
• 大蒜|?高血压“克星”已现身，并非大蒜，提醒：每天吃两口，血压稳定头不晕
• 山楂|每天一杯山楂水，6个好处收入囊中，试过的人都偷笑
• 老人|感染者超过40万 如何"动态清零"攻下重症"堡垒"?
• 隔离|在这里，每天都有大白带患者开练……
• 坚持走路锻炼的人，最后都怎样了？恭喜，这5个身体益处来找你
• 马齿苋治湿疹用新鲜的还是干的 马齿苋治湿疹每天几次
• 辽宁大连|病例：辽宁大连脑瘫患儿FSPR术后2个月，不用家长牵着可以独立抬脚走路了！