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现如今人们生活条件的变好 , 人们在饮食上也发生了很大的变化 , 使很多代谢性疾病层出不穷 , 其中最常见的就是我们所说的“三高” , 其实还有“第四高”那就是高尿酸血症 , 也危害着人们的健康 , 长期的尿酸浓度高 , 会引发痛风以及肾衰竭 , 使肾脏功能无法正常排泄、解毒 , 进而引发肾脏类疾病 。
案例:今年33岁的李虎(化名) , 因为家里条件不好 , 所以早早都外出打工 , 在家里人的介绍下 , 跟着同村的师傅去学习汽修 , 每天都是起早贪黑的工作 , 好在小李还算聪明 , 学的还十分的快 , 上手也很容易 , 很快就成了汽修店优秀修理工 。
在生活中 , 小李的饮食习惯啊不好 , 吃什么东西从来都不忌口 , 这就使其变得越来越胖 , 同事们劝他少吃一点 , 对身体不好 , 但是小李就是控制不住自己 。 最近一点时间 , 小李发现自己的身体明显出现了排尿异常 , 腰部也是常感到很是疼痛 , 想着是最近工作太辛苦了 , 也就没放在心上 。
因为每天忙于工作 , 小李就把这个事情搁置了 , 可是一段时间后 , 小李感觉自己的双腿出现了肿胀 , 膝盖还出现了疼痛感 , 走路也出现了问题 , 于是同事们劝说他去医院看看 , 这才来到医院检查身体 。
经过医生的检查之后 , 发现小李的尿酸数值高至920μmolL/L , 大量的尿酸在身体里聚集产生了结晶 , 对关节部位产生了伤害 , 对肾脏功能造成负担 , 使其出现了衰竭的迹象 , 最终被确诊为肾衰竭 。
卫生组织呼吁:停止食用“1早餐” , 嘌呤比猪油高50倍 , 趁早远离
经过医生的询问之后 , 了解到小李患上这么严重的病是因为平常的饮食习惯有关 。
原来 , 每天去汽修厂上班之前 , 小李总喜欢喝上一碗羊肉汤 , 他觉得这样既暖和还饱腹 , 干活也是充满力气 , 殊不知 , 羊肉汤中含有超多的嘌呤物质 , 长期饮用的话 , 会使身体里的尿酸浓度升高 , 引发关节炎症 , 还会对肾脏健康造成伤害 , 使其出现衰竭的迹象 , 最终引发肾衰竭的产生 。
肾脏发生病变后 , 身体会出现以下“3异常” , 趁早去检查
尿量少
我们平时排尿时 , 都是正常的数值 , 若是最近发现 , 我们正常的喝水 , 但是发现排尿量减少的话 , 说明肾脏功能受到损伤 , 泌尿系统无法正常的合成尿液 , 这就会使身体产生的尿液量少 。
腰疼乏力
因为肾脏处于身体的腰腹关节周围 , 人体的尿酸超标 , 很多的结晶会刺激关节 , 影响周围的血液流通 , 使身体出现腰疼、没劲的症状 , 若是长期如此 , 最好去医院检查下 。
行走困难
肾脏功能出现异常时 , 大量的尿酸结晶对关节造成伤害 , 使其附近出现肿胀 , 红肿的情况 , 关节部位出现疼痛感 , 从而影响正常的行走 , 及时去医院检查 。
日常坚持这一习惯 , 尿酸嗖嗖往下降 , 呵护肾脏健康
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