脾胃|脾虚的孩子爱生病、不长个、还挑食厌食！其实一个小方子就能调理，给孩子当零食吃就行感冒|咳嗽|儿童健康

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

我给大家分享个调理孩子脾胃特别好的小食方，当零食吃就好了。家里有孩子的朋友，建议好好看完。
脾胃为后天之本，所以孩子身体好不好，主要看脾胃。脾胃不好，容易胃口差、不长个，还爱生病。先跟大家讲讲，孩子的哪些病跟脾胃有关。

小孩子的身体问题，最常见的就是两种：
1、呼吸道系统问题。
比如感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻炎、发热等。
2、脾胃系统问题。
比如积食腹胀、挑食厌食、拉肚子等。
表面看，这两者之间好像没有关系，但其实我告诉大家，基本上孩子的所有健康问题，都跟脾胃虚弱有关系。

怎么理解脾胃呢？形象点说，它就像一台磨子，负责把吃下去的食物磨碎，吸收，为身体提供营养。
大人的脾胃就是一台“大磨子” ，孩子的脾胃就是一台“小磨子” 。
孩子脾胃发育还不完全，用中医的话说，叫“脾常不足” ，小磨子消化吸收的动力有限。所以我们发现，喂养孩子特别难，稍微不注意，就积食啦，挑食厌食啦……
多数的儿童疾病，就是因为脾胃虚弱引起。
比如感冒发烧。
脾胃虚弱的孩子容易积食，积食化热，于是发烧了。而且脾虚就吸收不好，无论家长给孩子吃得多营养，他不吸收，然后营养不足，自然免疫力低下，动不动就会感冒发烧。
比如咳嗽、鼻炎、哮喘。
肺属金，脾胃属土，土生金，换句话说，脾胃是肺的“妈妈” 。所以脾胃功能不好的话，肺主管的呼吸系统就容易出问题，外邪就容易入侵。

家长如何判断孩子是否脾胃虚弱呢？1、不爱吃饭，肚子胀
脾胃是消化吸收的，如果脾胃不好，无力运化食物，孩子自然就没胃口。
现在这样的孩子很多，一家人追着喂才吃几口，其实他自己也很难受，因为吃下去不舒服。如果您的孩子经常不爱吃饭，或者饭后积食腹胀，多半就是脾虚了。

2、便秘或腹泻
脾胃虚的孩子无力消化食物，就会在体内积滞，使得孩子体内干燥生热，于是大便也会燥结，引起便秘。
除了便秘，还可能腹泻。吃下去的东西不能消化，所以有的孩子一吃就拉。
3、口臭、睡觉流口水
脾胃不好会引起积食，食物在肠道内腐化，气味上升到口腔，就容易产生口臭。
为什么流口水呢，因为“脾主固摄” ，可以帮忙固摄住体内的液体。一旦孩子脾胃虚弱，无力固摄，液体就容易流出来，比如睡觉流口水。
4、面黄肌瘦，不长个儿；体质差，容易感冒
这两个问题是一样的原因。脾胃虚弱，营养吸收不足，自然就会看起来瘦弱，个子矮小；同样，这样的孩子抵抗力也差，动不动就感冒发热。