隔离|34岁大姐滴酒不沾，确诊甲状腺癌，医生惋惜：做饭1习惯害了她孕妇

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袁女士今年34岁，半年前开始就时不时会出现身体乏力的症状，她虽然是全职在家带娃，但是由于没有父母帮衬，总是会感觉到力不从心。
近期，袁女士经常感觉喉咙肿痛的厉害，而且吃东西的时候也十分不舒服，于是便到医院检查，检查结果确定她患上了甲状腺结节，根据化验报告，结节有恶化为肿瘤的可能，也就是甲状腺癌。

34岁大姐滴酒不沾，确诊甲状腺癌，医生惋惜：做饭1习惯害了她
袁女士崩溃过后感到十分疑惑，质疑医生是不是弄错了，自己平时烟酒不沾，怎么会患甲状腺癌？
医生在交谈中才得知，袁女士在做饭的时候特别喜欢在汤里放紫菜和虾皮，而且每日一汤是她必做的。紫菜和虾皮都是含碘量高的食物，在汤里加入紫菜和虾皮可以补充人体所需营养，但是还需控制好用量。

医生表示，吃太多紫菜虾皮，会增加体内碘的含量，平时我们吃的碘盐就足够了，紫菜虾皮的碘含量不低，长期摄入会导致甲状腺功能受损，形成甲状腺结节，严重情况下是会恶化为甲状腺肿瘤。
甲状腺对人体的重要性不言而喻，如果人体内的甲状腺激素分泌的过多或过少，人体内的能量代谢、体温、心脏、大脑、肌肉及其他器官将都会受到不同程度的影响，严重时还会威胁生命健康。
所以平时在饮食上，要足够慎重小心。

另外，这2物也会造成甲状腺受损，尽量少吃
1.土豆
甲状腺患者应该避免的食物之一，就是我们熟知的土豆，虽然土豆为各个年龄段的人群所喜欢。但是土豆中所含有的一种天然苯二氮，会使甲状腺不好的的人代谢负担加重，所以甲状腺不好的人尽量要少吃。

2.韭菜
任何食物被身体吸收时都有利弊，韭菜这种蔬菜对消化系统是有好处的，但是对甲状腺患者却是存在危害的。因为韭菜属于刺激类的食物，中医常讲脾胃不和，身体各个器官相辅相成，常吃韭菜会刺激结节加速生长，严重影响甲状腺的健康。

甲状腺异常时，往往会有4个症状
颈部肿大，脖子肿痛，无法吞咽食物；
精神低迷，体重失常；
怕冷怕热，睡醒后一身汗；
声音嘶哑，情绪失控。
想要养护甲状腺，平时还需多做2事
1、补充营养

【隔离|34岁大姐滴酒不沾，确诊甲状腺癌，医生惋惜：做饭1习惯害了她】
2、注意饮食
想要保持健康的甲状腺，日常饮食上也要多加注意，要少吃高油腻，高脂肪高热量以及辛辣刺激重口味的食物，尽量保证饮食清淡均衡摄入，多吃新鲜蔬菜水果、蛋白等食物，以提高甲状腺的抵抗力。