正值冬季 ， 很多人常常喝花茶来养生 。也有研究表明 ， 喝花茶有益于我们身体健康 ， 很多人都喜欢喝花茶 ， 尤其是自制花茶 。但是有中医专家指出 ， 自制混搭花茶时要注意花茶的搭配 ， 如果搭配不当 ， 不仅不会对健康有益 ， 而且可能会导致中毒 。因此专家建议为了健康花茶混搭千万别超3种 。
【喝茶养生 切记花茶混搭别超三种】
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决明子：
虽有降血脂作用 ， 但同时可引起腹泻 ， 女性长期饮用轻则引发月经不规律 ， 重则可使子宫内膜不正常 。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用 。
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