转告父母：世卫组织建议停用，或比维生素A还伤骨，要少吃( 二 ) _健康小知识

《过量维生素A摄入与骨质疏松症的关系》这篇文章中曾详细记载过，有关骨质疏松为何会伤害骨骼的内容。

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文章中详细介绍了，过量摄入维生素A会阻碍骨头的生成以及骨量的维持性导致骨头逐渐脆弱老化，破坏细胞正常的运行难以维持骨骼正常功能，导致血液无法正常供应营养物质，骨骼得不到营养的支持，自然会大幅度流失，使骨质疏松和骨骼老化的临床现象出现，导致骨头逐渐脆弱。
想要呵护骨骼健康，维持正常生理循环，维生素A可以适量补充，但一定要控制好摄入量。
酒是粮食精，越喝越年轻，酒水已经成为人与人沟通交流的必备工具，酒精中所含的乙醚和乙醇，通过肠胃蠕动和消化功能进入身体后，会直接作用于大脑中枢神经系统。
有关数据研究发现，长期大量酗酒除了会损伤肝脏健康之外，还会影响骨关节的正常功能，根据新型骨骼监测数据判断，长期大量酗酒的人，骨头和关节难以维持在正常范围内，经常酗酒还会诱发酒精肝、肝硬化、肝癌、胃癌、膀胱癌等多种疾病的发生，为了身体着想，为了骨骼的健康，请合理控制饮酒量。

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油炸食品是很多人的最爱，过量摄入油炸食品会使体内油脂和脂肪含量堆积，影响肠胃消化吸收功能，也会间接导致骨，关节和膝关节，因得不到充分的营养支持，从而诱发临床上高发的骨质疏松和老年骨骼疾病。
油炸食品还会降低新鲜水果蔬菜以及维生素和膳食纤维，对身体提供的营养支持，使身体素质变差，免疫力降低。
碳酸饮料是很多人最爱的饮品，炎热的夏季，冰冰凉凉的碳酸饮料能够达到清热解暑的效果，和淡碳酸饮料中含有的某些成分，却会抑制体内钙元素的流失。

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经常喝碳酸饮料会增加体内二氧化碳的含量，诱发骨质疏松和老年骨骼疾病，导致临床上高爆发的骨骼疾病占据上风，难以维持身体健康诱发骨病，降低国民生活质量。