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糖尿病严重威胁着人们的健康 ， 想要远离糖尿病的困扰 ， 应改变生活方式 ， 平时要限制高糖食物的摄入 ， 保证充足的睡眠时间 ， 还应加强运动 ， 控制好体重 ， 并定期到医院检查 ， 随时了解自己的自体状况 ， 如果以上事项都可以做到 ， 将会大大减少糖尿病的发病风险 。
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