螨虫|洗澡搓下来的黑泥到底是什么？在显微镜下，泥条是什么样子的？( 二 ) 新陈代谢|过敏

综上所述，洗澡时搓下来的泥并不是真的泥巴，搓澡时有泥条也是正常现象。那么，可能会有人好奇，显微镜下的泥条会是什么样子？
在显微镜下泥条的样子刚才所说的油脂、皮屑和螨虫只是泥里一些常见的成分，人体的新陈代谢是一个非常庞大的过程，仅凭肉眼是无法看清楚泥条的真面孔的，这时就需要显微镜的帮助，那么在显微镜下的黑泥，又是怎样的形态呢？

将黑泥拿到显微镜下放大100倍之后，会观察到里面有一些形状奇怪的碎屑，仔细看还能看到人的一些体毛，以及部分的油脂分泌物和灰尘，那些碎屑多数是人类皮肤上的角质层。
角质层是人体表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平且没有细胞核的死亡细胞组成。这些死亡细胞脱落的时候，底下位于基底层未分化的细胞就会堆上来，从而形成新的角质层，如此新陈代谢下去。可以说，角质层就像是一道皮肤的天然防护层一样，保护着皮肤。

既然角质层会新陈代谢，搓澡的时候把角质层都搓下来，是不是能帮助新陈代谢得更快呢？
需要注意，并不建议搓澡的时候力度过猛，因为如果角质层过薄，对于皮肤的保护作用就会减弱，皮肤的免疫力也会相应地降低一些类似于紫外线、花粉这种轻微的刺激都会引起皮肤的过敏反应，所以搓澡和清洁皮肤时掌握力度也很重要。搓澡之后用手指搓皮肤能听见“吱吱”的声音，这就表示搓洗的力度可以适度减轻一些。
建议洗澡时用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾搓就可以。

知道了泥条的成分之后，对于搓澡这件事是不是更有劲头了，那么搓澡的时候要注意什么呢？
搓澡的注意事项搓澡这件事无论在冬天还是在夏天，都是一个很好的解乏选择，然而搓澡和洗澡时也需要注意以下事项。
温度不宜过高。有很多人在冬天喜欢用烫水洗澡，认为这样更能解乏，更为舒适。但无论是在炎热的夏天还是温度过低的冬天，都建议洗澡时水温在38度左右为宜，温度过高的时候会造成皮肤脱水，这个时候再加上搓澡，不仅对皮肤有害，而且容易造成呼吸不畅甚至是晕厥。
时间不宜过长。随着家庭条件的改善，有不少人家里安了浴缸，劳累过后，习惯在浴缸温暖的环境里一呆就是很久。但这是有安全隐患的，在洗澡的时候会产生大量的水蒸气，让空气不流通，而温暖的环境会让毛细血管扩张，流向大脑的血液减少，更容易造成缺氧的现象发生。

选择舒适的搓澡巾，有的人因为担心搓澡时搓不干净，特地选择质地较硬并且粗糙的澡巾。过于粗糙的澡巾表面会直接损伤皮肤，人体皮肤那层角质膜会被破坏，容易导致皮肤敏感，出现红血丝，时间久了会加重皮肤的干燥，严重时还可能患上瘙痒症。所以，选择澡巾时不要执着于粗糙和质地硬，选择相对柔软但适用的就好。
环境不宜过于密闭，洗澡是一件很私人的事情。但无论是洗澡还是搓澡的时候，最好都给沐浴间留一点缝隙或是给窗户开个小口，这样可以有效增加空气的流通，尤其是搓澡会延长洗澡的时间，更需要透气。
搓澡巾要常更换，很多人的搓澡巾一用就是一年甚至更久，因为它不易坏，而且看起来也并不脏。可搓澡巾属于纺织类产品，它的作用就是带走肌肤上的污垢，这些污垢附着在澡巾上是不容易被去掉的，在使用完之后也要经常清洗，最好做到四五个月更换一次。