糯米具有很高的食疗功效 ， 本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效 。与其它食物搭配 ， 更能起到益气安神、养血止血、滋阴润肺的作用 。关于糯米的功效及食用禁忌你了解多少呢?

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糯米的功效
1、糯米是一种温和的滋补品 ， 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。
2、糯米为温补强壮食品 ， 具有补中益气 ， 健脾养胃 ， 止虚汗之功效 。
【糯米的功效及食用禁忌】 3、糯米对食欲不佳 ， 腹胀腹泻有一定缓解作用 。

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