麻辣牦牛牛肉干--极具人气的过瘾小零食
这几块牦牛肉就是特意给我留着的,知道我喜欢做东西,特意给我冷冻的生肉 。爸妈知道我家冰箱冷藏室的东西种类较多,地方也有限,太大块的牛肉放不下,还很贴心的把肉分成差不多大小的块,好储存也好制作 。
说回牦牛,是世界三大高寒动物之一,属半野生天然绿色食品 。在当今港澳和西欧市场上,牦牛肉被誉为"肉牛之冠” 。牦牛肉以富含蛋白质和低脂肪而名列肉类前茅,据说是国际市场上稀少的高级肉类 。因此我是一直没想好拿来做什么 。周末突然嘴馋牛肉干,最终没能抵御住嘴馋,还是用来做了牛肉干 。
以前做过咖喱牛肉干,这次换种做法,试试在老傅家看到的麻辣牛肉干 。做法并不复杂,味道相当好 。做好后试了味道很嫩,好嚼也好吃 。如果没有牦牛肉可以用牛腿肉代替,味道一样好呦 。
麻辣牛肉干原料:牦牛肉(或牛腿肉)800克,辣椒粉30克,花椒粉20克,白芝麻10克,白砂糖30克,生抽10克,醋5克 。
牛肉焯水用:花椒1茶匙(5克),料酒2汤勺(30m1),姜片3片,香叶3-4片
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
关键词:牛肉牛肉干牛肉食谱麻辣菜菜谱
冬季温补吃牛肉的搭配
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