开胃爽口的下饭菜——酸辣五彩丝
日子过到现在，这年就算过去了 。可毛病来了：食欲不振、精力不足 。每天上班总觉得像是没睡醒，明显得了节日综合症！
大鱼大肉一定是吃不下了，做道营养丰富、开胃下饭的凉拌菜吧，吃起来爽口，咽下去爽心 。
酸辣五彩丝【酸辣五彩丝的做法】材料：海带丝 黄瓜 黄甜椒 紫甘蓝 美人椒
调料：美色鲜辣汁 海鲜酱油 麻油 蒜碎 熟花生碎 香醋 盐
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健康饮食网小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用 。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养 。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症 。
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