草莓山药泥儿的做法 _生活百科

给不喜欢吃山药的孩子---草莓山药泥儿
生者性凉，熟则化凉为温，
【草莓山药泥儿的做法】脾胃失调引起的大便干结者生食最好。
便溏者则熟食为好。
草莓山药泥儿材料：铁棍山药（或其它淮山），黄油，白糖，牛奶，果酱。

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健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。