护士回忆“棋圣”聂卫平做肿瘤手术：麻药还没打，就呼呼睡着了( 二 ) _健康小知识

但是手术之后有诸多禁忌，医生告诫聂老不能抽烟喝酒，饮食上也得注意，不能吃大闸蟹一类的食物。而恰好这三项都是聂老的心头爱，刚开始的聂老还不是很情愿。
但聂老这样的“大”心脏，什么都不怕，就怕自己的女儿，医生一提到为了多陪陪自己的女儿，聂老一下就答应了。养病化疗期间他戒掉了白酒和大闸蟹，还开始注重养生，平时饮食变得清淡健康了许多。

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因此他的奇迹还在持续发酵着。手术后的聂老心态还是十分平和乐观的，身体也恢复得很好。术后要进行化疗，九次化疗过后他竟然还是没有掉头发，手术后的一年半，体内就已经检测不到癌细胞了。
有亲友来探望聂老，他已恢复生龙活虎，丝毫看不出来术后的憔悴。而且全程都在探讨围棋，他心爱的职业。即使出院回家养病期间，也还是关心上海围甲各队的表现，甚至还在为组队参加第二年的比赛而操心。他的一生，可以说都奉献给了自己最爱的围棋。
三个战胜癌症的诀窍
如今，据聂老手术已经过去了好多年，但是他的癌症依旧没有复发，可见恢复得不错。聂老总结了这次的抗癌经历，说自己恢复得如此好，不是偶然，还是归功于以下几点：

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第一，要丢掉不健康的生活习惯
聂老认为，所有的病都是三分治七分养，手术后他开始养生，也戒掉了很多不好的习惯。要知道，很多重大疾病都不是偶然得上的，有一半的原因是因为抽烟喝酒饮食习惯导致的，所以在这些不良习惯上下功夫，对于预防癌症有很大的功效。
【护士回忆“棋圣”聂卫平做肿瘤手术：麻药还没打，就呼呼睡着了】第二，良好的心态
聂老对抗癌症的良好心态是很多人都做不到的。医生把确诊结果告诉他的时候，他怕妻子担心，还说道“没啥大不了的，咱就当感冒治就行。 ”

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不仅如此，他在治病期间还一直关心着围棋事业，看到中国围棋队的小伙子领奖，他还会感叹中国围棋的今天来之不易。
第三，细心的照料
聂老癌症的治愈之路，离不开妻子兰莉娅的悉心照料。术后住院的日子里，聂卫平整晚因为疼痛睡不着觉，妻子为了不让聂老孤独，就一直陪着他一晚上不睡。术后需要吃流食，但是营养也不能缺乏，于是妻子每天都用榨汁机将蔬果打碎，熬煮，晾凉之后喂给聂老吃。
也正是因为妻子的悉心照料，住院十几天后，医生宣布他的癌细胞没有扩散，也就是说手术非常成功。

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他还倡导经常久坐的人们一定要每半年就进行检查一次自己的身体。
在聂老的著作《聂卫平：围棋人生》中，他写道“只要对围棋有利的事情，我就会去做。 ”如今已入耄耋的他，开始从台前转到幕后，依然为中国的围棋事业摇旗呐喊，他依然认为“我的目标和整个围棋人的目标都是一样的” 。