睡眠质量|让入睡变得更容易：左点睡眠仪上手体验失眠

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上上周我给母亲过了50岁生日，没想到时间过的这么快，母亲特别开心在50岁生日的时候儿子在身边为自己过生日。然后我拿出了一个礼物，左点睡眠仪。母亲脸上洋溢着开心的笑容，嘴上却说让我不要乱花钱，买这个有什么用呢？我说当然是治疗你的失眠啦！
50岁这个年龄段，不少睡眠很好的人都开始处于一种更年期，睡眠质量开始下降，母亲之前想到的办法是通过看电视剧，看的困了以后就睡觉，然而实际上效果并不好，反而是她越听越兴奋、越想听，反而睡觉更不好了，我有时候劝也劝不住。但是母亲的情况又不属于那种必须要吃安眠药才能睡觉的地步，于是我就想到购买左点睡眠仪试试看效果。
外观左点睡眠仪的包装设计还是很不一样的，它采用了开盖式设计，就像是打开一个礼盒一样，看得出设计方面很用心了。

不仅如此，左点睡眠仪还附赠了一个收纳包，收纳包里有睡眠小百科、一根充电线，一瓶导电液、一对耳夹电极线和两包垫圈。收纳包可以用于导电液、耳夹电极线和左点睡眠仪主机

。这个收纳包不仅颜值低调不易粘灰，同时摸上去很有质感，可以很好的保护主机和其他配件日常不用时不会落灰。

接下来打开主要的包装，厂家将使用方法细心的贴在主机，使用时需要撕下来，建议收藏好，今后使用时可以随时了解到使用方法。

主机的正下方是Type-C充电口，睡眠仪的另外一侧有电力增减键和开关机键。顶部有一个插线控，背面有睡眠仪的名称等信息。

看到薄薄一页使用说明，上手应该不难，就是不知道给母亲使用效果如何？
使用体验左点睡眠仪的使用还是很简单的，首先将垫圈放入到耳夹电极线中，然后滴入导电液，让导电圈充分湿润电极片，然后夹在耳垂边，最后接到主机，开机即可。
【睡眠质量|让入睡变得更容易：左点睡眠仪上手体验】
左点光大夫智能睡眠仪，采用了CES物理疗法，通过释放电流，刺激耳垂，从而让大脑轻度电刺激治疗焦虑，失眠、抑郁等情况，从而调节人的情绪、思维，在经过睡眠仪刺激后，人体就会逐渐产生睡意，最后改善失眠的状况。而这种物理疗法，官方宣称不会产生依赖性，也不会有任何副作用，只是更好的辅助睡眠，提升睡眠质量。
主机共有T1、T2、T3三种模式，三种模式从弱到强。不仅如此，还有01-12档的刺激强度，一般刺激强度在6-7中等区间就足够了。

接下来我让母亲使用了一周，每次都是睡觉前使用，使用时间为20分钟，主机释放的模式为T2 ，而刺激强度在7档。
我母亲第一次使用时还有点不适应，感觉耳垂有些酥麻，在使用10分钟左右，目前就已经睡着了，看样子真的有效果。每晚使用后，一周后睡眠质量的确开始好转，有了明显的改善。