孜香西葫芦炒蛋的做法

润肤瘦身佳品——孜香西葫芦炒蛋
西葫芦口感清爽,可荤可素,更难得的是,它热量极低,却富含水分,有润泽肌肤的作用,特别适合减肥者食用哦 。
西葫芦还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能 。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症 。还可调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用 。
今天上传的这道菜,味道香嫩爽滑,孜然,鸡蛋,培根和西葫芦的香味互相融合,是非常快手的下饭菜 。
孜香西葫芦炒蛋原料:西葫芦一根,泡发的木耳50克,红椒一个,生抽2汤匙,孜然粒2茶匙,鸡蛋2个,培根100克,盐1.5茶匙,香葱一根 。

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健康饮食网小提示
【孜香西葫芦炒蛋的做法】芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒