【多吃蔬菜、水果和薯类】蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 。有些水果维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜，但水果含有的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸和果胶等物质又比蔬菜丰富 。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质 。包含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持人体心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生眼干燥症等方面起着十分重要的作用 。
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- 2、临江最前面是圆形的高楼，实在是太高了，挡住了后面大片的住宅，对大多数的房子来说，是朱雀高了，这是风水学上是不可取的；
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