痛风|花生是痛风“加速剂”？医生坦言：若想远离痛风，“2红”务必少吃花生|尿酸|医生|患病

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如今社会，很年轻人都患上了罕见的痛风，而在上个世纪的时候了，痛风还只是在老年群体中出现，但是如今患上痛风的人不仅明显增多，还都是一些年轻人。而导致这一严重后果的就是饮食。各种饮食的不忌口导致体内的尿酸升高，因此平时生活中养成良好的饮食习惯还是比较重要的。

花生是痛风“加速剂”？
痛风的人的确是不能吃花生的，因为花生中的嘌呤成分也是超乎很多人的想象的，是除了肉食之外嘌呤含量较高的。而尿酸高的人一旦吃多花生会导致体内嘌呤过量，嘌呤一旦过量就会转化为尿酸，尿酸堆积就很容易患上痛风，严重的话还会给肾脏造成很严重的酸黄瓜。因此尿酸高的人建议少吃花生。

医生直言：若想远离痛风，这“2红”务必少吃

海鲜

海鲜的美味是无人不知无人不晓的，但是真正了解海鲜危害的却是屈指可数的。海鲜对于尿酸高的人来说是极其不友好的，海鲜中存在的大量嘌呤是令人发指的，大量的嘌呤一旦在身体中聚集的话就很容易转化为尿酸，而尿酸一旦超标就意味着尿酸结晶会很快出现损伤关节，因此海鲜是一定要少吃的。

2、猪肝
猪肝也是较多人喜欢吃的肉食，尤其是男士朋友，但是尿酸高的人不建议你吃猪肝，因为猪肝吃多的话只会加剧体内的尿酸升高，而尿酸一旦升高的最后结果就是患上痛风，如果体内大量的尿酸得不到及时的排泄的话肾脏也很有可能遭受损伤，因此喜欢吃猪肝的人一定要尽量克制。

提醒：身体出现以下症状，或是体内的尿酸升高了，趁早检查
1、关节疼痛
体内的尿酸升高的话时间久了就会析出固体的结晶，这些结晶会跟着血液流向关节处，在关节处大量聚集侵蚀关节，时间久了就会引起关节疼痛，也就是老生常谈的痛风。因此在出现无缘无故的关节疼痛时一定要及时前往医院检查，排除痛风的可能。

2、腰部疼痛
肾脏是代谢器官，尿酸的代谢也是需要肾脏的参与的，而一旦体内的尿酸升高，肾脏的压力也会与日俱增，时间久了肾脏难免出现损伤，而肾脏一旦出现损伤，最先出现反应的就是腰，因为肾脏是位于腰部位置的，因此在腰部出现不明原因的疼痛的时候，一定要及时前往医院检查身体。

【痛风|花生是痛风“加速剂”？医生坦言：若想远离痛风，“2红”务必少吃】3、身体浮肿
体内尿酸升高的话肾脏经常处于超负荷的运转之下很容易出现损伤，而肾脏一旦出现损伤的话，身体的代谢物的排泄受影响是毋庸置疑的，导致大量的代谢物在身体中聚集，这时候身体就很容易出现浮肿，尤其是双腿以下的部位，因此在身体出现时常浮肿的症状的时候一定要及时检查。