健脾|脾虚会经历的5个阶段！看看你在哪个阶段，告诉你如何正确调理( 二 ) 健脾

像这种症状已经是很严重了，此时如果没有得到很好的调理，情况越加恶化，就会发展成脾虚湿滞。
6、脾虚湿滞中医有句话叫做：“脾为生痰之源” ，脾虚到一定程度之后，运化水液的功能就会受到影响，水液代谢异常，则湿邪停留在体内，这时候就会出现湿热生痰的情况，痰在中医眼中又会生百病，这时候，患者不但会没胃口、肚子不舒服，还会出现浮肿、流口水等情况。
另外，痰会流动的，若是堵在哪里的话，那么就会出现各种症状。
综上所述，当发现脾虚的问题时，就要及时进行调理，避免脾虚往下一步发展。
若是已经出现了以上6种情况，我们又该怎么去调理呢？

中医在调理脾胃这块，还是有着不错的优势。常常以助运、建中、益气、补血为主。1、脾气虚
对于脾气虚的话，主要以健脾益气为主。
2、脾阳虚
对于脾阳虚的人，调理方向主要以温阳补虚为主。比方说山药菟丝子粥。
3、脾阴虚
对于脾阴虚，调理的原则应该是滋养脾阴为主，常常选择沙参、麦冬、玉竹等中药材，如果出现大便干结的症状，还能选择清热润肠的生首乌等药材。
4、脾不统血
对于脾不统血的情况，主要是以健脾为主。
5、脾气下焰
对于脾气下焰的情况，主要以补气为主。
6、脾虚湿滞
对于脾虚湿滞的情况，我们一方面要健脾，另一方面还要祛湿。只有将体内的湿邪驱除，再加以健脾，才能有效缓解症状。其中，中医常用人参、白术和茯苓等药材。
由于中医治疗讲究的是辨证施治，就算是脾虚，但是每个人表现的症状也不一样，所以这里就没有给出一个具体的治疗方法。如果你有以上这些症状的话，可以在评论区留言，看到我回复，关注我，健康问题不迷路。