排骨酱烤鲍仔的做法

排骨酱烤鲍仔
成品形美大方、味道美妙、香味诱人 。
原料:配方鲜鲍鱼仔10个,排骨酱50克,蚝油30克,洋葱丝、芹菜段各25克,料酒10克,胡椒粉5克,香油40克,铝箔纸10小张 。
工艺流程
选择原料->初步加工->刀工处理->腌渍入味->烤制成品 。
操作要点
①选择原料:选购时如果见其是紧附在水池或玻璃缸上的,则说明它是鲜活品 。购买时最好留意它们的底部,只要将它们反转,用手按一按,生猛的会自动收缩,死去的鲍鱼仔就会显得扁平 。
②初步加工:将鲜活鲍鱼放在菜板上,用小刀沿鲍鱼边缘旋转一周,取出鲍肉,放在淡盐水中用毛刷刷净污物;将鲍鱼壳放在含碱5%的碱水中,用毛刷刷洗干净,捞出揩干水分 。均待用 。
③刀工处理:将洗净的鲍鱼肉,在其一侧切上深约1.5厘米的一字刀口,以便于入味 。
④腌渍入味:将鲍鱼肉放在小盆内,加入排骨酱、蚝油、香油、胡椒粉、料酒、洋葱丝和芹菜段拌匀,腌约半小时,待用 。腌渍鲍鱼肉的时间不能太短,否则,难以充分入味;根据口味爱好,还可用咖喱酱、川椒酱腌制,烤制后又是另一种口味 。
⑤烤制成品:把腌好的鲍鱼肉分装在鲍鱼壳内,逐一用铝箔纸裹严,放在预热250℃的烤箱内烤8分钟至熟,即为成品 。
用心于早餐,唤醒身体
【排骨酱烤鲍仔的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]