哮喘|哮喘患者怎么吃？这几类食物最好不要碰！容易导致胸闷气喘饮食

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哮喘，世界范围内儿童和成人常见慢性呼吸疾病，发作时常常表现为呼吸急促、胸闷胸痛、喘息咳嗽等症状。
不幸的是，这些状况往往均不受掌控，控制不佳会频繁发作，常见诱发哮喘的原因之一是饮食不当。如果患上哮喘病，平时饮食要注意什么呢？
【哮喘|哮喘患者怎么吃？这几类食物最好不要碰！容易导致胸闷气喘】
哮喘病人食物的热量要求与正常人相近，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。

宜多吃新鲜蔬菜和水果，食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。

其他如含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
哮喘病人的饮食禁忌
1.忌过甜、过咸。
2.避免吃刺激性食物和易产气食物。
3.忌吸烟、饮酒。
4.忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、芥菜、南瓜、米糟等。
总之，饮食宜清淡、易消化，多食用祛痰润肺的食物，补充充足的优质蛋白质和维生素。