牛肉豆瓣辣酱的做法

肉酱很早就是人们的佐餐佳品,孔夫子在《论语》里面就很矫情地说"不得其酱不食”,这当然也是跟上古时代的烹饪方式有关,那时候主要烹饪器具就是鼎或釜,只能依靠煮或者蒸的办法把食物弄熟,如果不配上点调味酱,吃起来的确有些费劲,而且违背孔夫子大力倡导的礼仪 。当时的肉酱(也就是所谓的"醢”)制作方式也跟现在大不相同:把肉剁碎后拌上酒曲、盐、姜、桂皮等然后泡在酒里面密封一段时间,让肉类发酵 。南北朝时期,人们掌握了利用豆类制作酱油的技术,这种肉酱制作工艺也就渐渐淡出历史,所以对这种上古肉酱的味道,大家只能凭借想象体验一番了 。
提到辣酱,川湘人士立刻会趾高气扬,其实无论辣椒还是辣酱其实都是地道的舶来品,明代末期之前,中国本土主要辛辣调味料就是花椒以及从海外进口的胡椒,直到乾隆年间云贵一带才有人把辣椒用于烹饪,真正广泛推广还是道光年间的事情,生活在中美洲的阿兹特克人才是种植烹调辣椒的鼻祖 。西班牙殖民者占领了中美洲之后,也渐渐从当地居民那些学到了许多烹调辣椒的手段 。他们把牛肉晒干,配上牛的肥膘、盐和辣椒,然后捣碎后压成砖头大小的方块,需要食用的时候就敲下一块来放在锅子里面用开水化开 。这种"牛肉砖”非常便于携带,是长途旅行和探险的最佳排档,渐渐就在西班牙殖民地(也就是今天的墨西哥和美国南部)流行开来 。后来它渐渐演变成为今天常见的Chi1i Con Carne (辣椒肉酱),这道菜不但在墨西哥非常受欢迎,也是美国得克萨斯州官方宴会中的保留菜肴 。
今天我们就以Chi1i Con Carne的方子为基础,配上新鲜的蚕豆豆瓣,打造一款米饭的超级杀手 。

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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
【牛肉豆瓣辣酱的做法】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效