运动|最新研究报告表明：2035年全球将有超过一半的人口会变成“肥佬” 运动

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【运动|最新研究报告表明：2035年全球将有超过一半的人口会变成“肥佬”】

五一放假归来，经历了5天胡吃海喝放纵的人们又开始了新一轮的减肥。事实上，减肥已经不仅关乎外貌焦虑，肥胖已经成为世界性的健康问题。
世界肥胖协会最新发布的《2023年全球肥胖地图》显示，到2035年，全球将会有51%的人口，也就是大约40亿人，处于肥胖或超重状态，导致全球经济损失超过4万亿美元的潜在收入。
文 |Paella 图| 四象设计部
肥胖与超重，标准是什么？
在《2022年度健康体检大数据蓝皮书》中，超重肥胖高居中国人体检异常结果检出率第二名，检出率高达50% 。
那么，究竟什么是超重，什么又是肥胖？
世界卫生组织对“肥胖与超重”的判断，是以身体质量指数（BMI）为权威标准的。 BMI≥25即超重， BMI≥30即肥胖，而BMI≥40就进入了严重肥胖的范畴。

在全球180多个国家和地区中，几乎没有任何一个不受到肥胖的影响。最突出的表现是在过去十年中，没有报告显示任何一个国家的肥胖患病率有所下降，也没有哪个国家有望实现世界卫生组织提出的“到2025年，肥胖率水平不超过2010年”的全球目标。
中国人越来越胖了吗？
最近期的调查显示，中国男性肥胖率为6.11% ，排世界第145名；女性肥胖率6.83% ，排世界倒数第十（第191名），属于名副其实的“瘦子国” 。
但在每隔大约10年的肥胖与超重率调查中，中国人体重的总体趋势无疑是在增加的。
其中，男性超重率上升更多，从1989年的4.6%上升到了2015年的36.4% ，而女性的肥胖率上升较多，从0.2%上升到6.8% 。

报告同时指出， 2020年至2022年期间，由于新冠疫情的影响，全球许多国家和地区实行了严格的管控政策，人们减少了外出活动，加剧了与体重增加有关的饮食和久坐行为。
这也致使世界人口的超重率预计从2020年的38%增加到2035年的50%以上(统计不包括5岁以下儿童) ，而同期肥胖率将从14%上升到24% 。
2035年全球将有多少“胖子”？
四象将全球各国的肥胖率与肥胖年增长率按照地理位置和人均GDP进行了排序。从地域分布来看，目前东亚和非洲国家的肥胖率在全世界是比较显著低于平均水平的。
而从经济水平来看，高收入国家的肥胖率普遍高于中低收入国家，但中低收入国家的未来肥胖率增幅更高。

在全球180多个国家的调查评分中，萨摩亚（66%）、波西利亚（65%）、密克罗尼西亚（64%）、美国（58%）、沙特阿拉伯（57%）是预测肥胖率最高的几个国家。
与此同时，越南（7%）、日本（8%）、新加坡（9%）是仅有的三个预测肥胖率低于10%的三个国家。紧随其后的孟加拉国（11%）、印度（11%）、韩国（12%）、柬埔寨（12%）也全部都是亚洲国家。
比起肥胖本身，它所引起的疾病更令人担忧。 1948年，世界卫生组织就将“肥胖症”列为一种疾病。它是许多慢性病的主要风险因素，包括心脏病和中风等心血管疾病，这些疾病是全球主要的死亡原因。
肥胖还与一些癌症有关，包括子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、肝癌、胆囊癌、肾癌和结肠癌。即使一个人只是轻微超重，其患癌风险也会比正常体重的人有所增加，随着体重指数的上升，风险会变得更加严重。