青椒炒毛豆的做法

青椒炒毛豆
【青椒炒毛豆的做法】主料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克 。
调味料:香油6克,精盐3克,糖3克,味精2克,清水∞克
青椒炒毛豆的做法
1.将青椒择洗干净切丝,香干切成丝,毛豆上火稍煮捞出待用 。
2.锅内放入植物油烧热,投入青椒、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香干丝,加调味料及水,再煽炒几下,淋入香油即可出锅 。

青椒炒毛豆的做法

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青椒炒毛豆的做法

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特色介绍:香成可口,佐饭佳肴 。
健康饮食网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高