每天按摩5分钟 瘦出巴掌小脸


 
想要拥有完美的瓜子小脸 , 那就赶紧学习下面瘦脸美人小编要教你的这套超级瘦脸操吧!只需要在清晨或晚间抽出五分钟的时间 , 就能让你的脸变小!从此以后 , 再也不必为大饼脸而烦恼了哦 。
 
瘦脸按摩手法:
【每天按摩5分钟 瘦出巴掌小脸】 
Step1 轻轻拍打脸部
 
用双手轻轻地拍打脸部 , 这样可以达到放松脸部肌肉的作用 。但注意不要用劲哦!
 
轻轻拍打后 , 双手放开 。做这个动作的时候眼睛可以闭起来 。
 
Step2 双手捂住脸颊
 
双手搓一搓 , 让掌心温热起来 , 然后用温热的手来捂住双颊 。
 
Step3 鼓嘴吹起
 
维持双手捂住脸颊的动作 , 鼓起嘴巴 , 鼓到最大限度 。
 
Step4 嘴巴吹起 运动双颊
 
嘴巴鼓到最大限度后 , 使劲地呼气 , 将嘴里的气都吹出来 , 这样可以运动到脸颊的肌肉 。
 
Step5 嘴巴发出“啊”音
 
张开嘴巴 , 发出“啊”的声音 。发声时尽量张开嘴巴 。